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Tem dificuldade para gerir seu box?
Você tem dúvidas sobre os suplementos mais adequados para o cross training?
Quer aprender de uma vez por todas sobre as melhores estratégias para prevenção de lesões e métodos de recuperação muscular?
Não sabe usar a biomecânica e a fisiologia para potencializar resultados?
As mídias sociais e o marketing ainda são tabus para você?
NA PÓS UNIGUAÇU VOCÊ APRENDE ISSO E MUITO MAIS!
CORPO DOCENTE
Grupo de estudos
Bônus de 30h
MODELO PEDAGÓGICO
PREPARAÇÃO PARA A AULA AO VIVO
MATERIAL DE APOIO
TESTE DE CONHECIMENTO
FÓRUM DE DISCUSSÕES
2 AULAS AO VIVO
MODELO PEDAGÓGICO
COMO FUNCIONA?
Cada disciplina possui duas aulas ao vivo. Mas 30 dias antes do primeiro encontro ao vivo são oferecidas aulas preparatórias.
O aluno assiste essas aulas e ao chegar nos encontros ao vivo estará muito mais preparado, assim o conteúdo será mais absorvido
Oferecemos aos alunos artigos, referência de livros e a apresentação dos slides que o professor utilizou durante a aula como material de apoio.
Preencha o formulário e confira todas as disciplinas do curso
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CONFIRA AS DISCIPLINAS:
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01
BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA APLICADA AO CROSS TRAINING
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02
FISIOLOGIA CARDIORRESPIRATÓRIA APLICADA AO CROSS TRAINING
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03
BIOENERGÉTICA APLICADA AO CROSS TRAINING
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04
BIOMECÂNICA NO TREINAMENTO DE FORÇA
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05
ADAPTAÇÕES NEUROMUSCULARES APLICADAS AO CROSS TRAINING
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06
RECURSOS ERGOGÊNICOS E FARMACOLÓGICOS NO CROSS TRAINING
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07
ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS NO CROSS TRAINING
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08
SUPLEMENTAÇÃO APLICADO AO CROSS TRAINING PERIODIZAÇÃO NO CROSS TRAINING
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09
MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE APLICADA AO CROSS TRAINING
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10
POWERLIFTING
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11
WEIGHTLIFTING
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12
GINÁSTICA E CALISTENIA NO CROSS TRAINING
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13
PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS CARDIOVASCULARES NO CROSS TRAINING
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14
ESTRATÉGIAS DE ADESÃO AO TREINAMENTO DO CROSS TRAINING
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15
APLICAÇÕES DA COMPETIÇÃO NO CROSS TRAINING
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16
CROSS TRAINING COMPETITIVO
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17
AVALIAÇÃO FÍSICA APLICADA AO CROSS TRAINING
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18
MONTAGEM DE TREINAMENTO NO CROSS TRAINING: DO INICIANTE AO AVANÇADO
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19
TRATAMENTO DE LESÕES NO CROSS TRAINING
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20
ESTRATÉGIAS PARA A PREVENÇÃO DE LESÕES NO CROSS TRAINING
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21
MÉTODOS DE RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO APLICADO AO CROSS TRAINING
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22
GESTÃO E ESTRATÉGIA DE VENDAS PARA BOX NO CROSS TRAINING
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23
MARKETING NO CROSS TRAINING
Nossos Alunos pelo mundo
JÁ FORMAMOS MAIS DE 60 MIL ALUNOS ENTRE GRADUAÇÃO, PÓS-GRADUAÇÃO E CURSOS DE EXTENSÃO
Depoimentos
Dúvidas frequentes
Profissionais de educação física, fisioterapia e médicos do esporte
A Faculdade UNIGUAÇU é reconhecida pelo MEC. E quem faz a pós-graduação com a gente tem a garantia de que irá receber um certificado válido!
Sim! Verifique a disponibilidade de polos com um de nossos consultores.
Sim, todos os encontros ao vivo ficam gravados. Você recebe a presença tanto participando ao vivo quanto vendo a gravação.
Desde 2019 o MEC retirou a obrigatoriedade do TCC, devido a isso não exigimos o trabalho de conclusão.
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