O que são fitoterápicos?
Postado em 02/11/2023 às 09h:00
A saúde e o bem-estar estão intimamente interligadas e a nutrição desempenha um papel crucial na manutenção de ambas.
Entre as áreas de estudo da nutrição, a funcional é uma abordagem que considera não apenas os nutrientes essenciais, mas também as necessidades individuais de cada pessoa, levando em conta fatores como genética, estilo de vida e preferências alimentares.
Além disso, o uso de fitoterápicos têm ganhado destaque no segmento e na promoção da saúde e em tratamentos. Eles oferecem uma alternativa a medicamentos sintéticos, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, reduzir a inflamação e proporcionar suporte para diversas funções do corpo.
Mas afinal, o que são os fitoterápicos?
Para explicar o que são fitoterápicos é importante contextualizar que muitas plantas são ricas em nutrientes e compostos bioativos com efeitos terapêuticos.
Fitoterápicos são produtos (medicamentos) de origem vegetal – plantas medicinais e seus extratos – com propriedades específicas utilizadas para prevenir, tratar ou aliviar sintomas de diversas doenças. Eles podem ser usados para tratar uma ampla variedade de condições, incluindo resfriados, distúrbios digestivos, insônia, dores musculares e articulares, entre outros.
Os fitoterápicos representam uma opção terapêutica natural que muitas pessoas consideram em complemento ou como alternativa à medicina convencional, no entanto, é importante notar que a eficácia e segurança podem variar e nem todos os produtos à base de plantas são apropriados para todos os indivíduos ou condições.
É de fundamental importância que sejam usados com orientação de um profissional de saúde qualificado, como um médico, nutricionista ou um fitoterapeuta, que pode avaliar a situação, considerar possíveis interações medicamentosas e recomendar o uso adequado desses produtos.
Além disso, a regulamentação e a qualidade dos fitoterápicos podem variar de um país para outro, portanto, é importante escolher produtos de fontes confiáveis e de qualidade.
Quais os benefícios da fitoterapia?
Eficácia: muitas plantas medicinais têm sido comprovadas cientificamente como eficazes no tratamento de doenças. Por exemplo, a planta Echinacea é eficaz no tratamento de resfriados e gripes, e a planta Ginkgo Biloba é eficaz no tratamento de problemas de memória e concentração.
Segurança: os fitoterápicos geralmente são seguros para uso, especialmente quando tomados sob a orientação de um profissional de saúde. Eles geralmente têm menos efeitos colaterais do que os medicamentos convencionais.
Acessibilidade: as plantas medicinais são geralmente mais acessíveis do que os medicamentos convencionais. Elas podem ser encontradas em lojas de produtos naturais, farmácias e até mesmo em alguns supermercados.
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