Macronutrientes e saciedade
Por Pietra Fogaça 12/08/2023 às 09h:00
Em uma dieta focada em emagrecimento a saciedade acaba sendo um parâmetro importante, então quais macronutrientes cumprem esse papel?
Por Pietra Fogaça 12/08/2023 às 09h:00
Em uma dieta focada em emagrecimento a saciedade acaba sendo um parâmetro importante, então quais macronutrientes cumprem esse papel?
Por Talita Szidlovski 11/08/2023 às 17h:59
O agachamento não apenas fortalece os músculos das pernas, quadris e glúteos, mas também contribui para a estabilidade e melhora da postura.
Por Talita Szidlovski 10/08/2023 às 18h:24
As atividades físicas desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e bem-estar, sendo uma peça chave na busca por um estilo de vida saudável.
Por Fernanda Sene 10/08/2023 às 16h:18
Você já se perguntou quais são os deveres e obrigações dos estabelecimentos para evitar este tipo de ocorrência?
Por Talita Szidlovski 09/08/2023 às 11h:04
A ingestão diária recomendada de cafeína é de 400 miligramas para adultos – isso equivale a cerca de quatro xícaras de café.
Por Fernanda Sene 08/08/2023 às 13h:55
A modalidade conta com movimentos funcionais, em alta intensidade e constantemente variados…
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