Preparação Física e sua importância n...
Por Ana Carolina Miranda 18/10/2023 às 10h:00
A graduação de Educação Física é uma formação que possibilita ao formando inúmeras áreas, uma delas é a preparação física.
Por Ana Carolina Miranda 18/10/2023 às 10h:00
A graduação de Educação Física é uma formação que possibilita ao formando inúmeras áreas, uma delas é a preparação física.
Por Talita Szidlovski 17/10/2023 às 12h:07
A creatina é um composto orgânico formado por três aminoácidos: glicina, metionina e arginina. Entenda tudo sobre esse suplemento!
Por Fernanda Sene 16/10/2023 às 09h:03
Não é incomum ver pessoas treinando descalços na academia. Ao ver este tipo de cena, a pergunta que muitos alunos fazem é: vale a pena?
Por Talita Szidlovski 14/10/2023 às 10h:00
Esse regime é um dos queridinhos do momento e ganhou popularidade devido a muitas pessoas obtendo sucesso no emagrecimento ao adotá-lo.
Por Talita Szidlovski 13/10/2023 às 13h:23
Atletas costumam usar suplementos de glutamina para ajudar a melhorar o desempenho físico, aumentar a massa e reduzir a fadiga muscular.
Por Talita Szidlovski 12/10/2023 às 10h:00
Alimentos integrais são produtos que mantêm todos os componentes naturais do grão ou semente após o processamento.
Saiba mais